Pedagog Strona Zespołu Szkolno - Przedszkolnego w Kozłowie http://zspkozlowo.pl/index.php 2024-06-19T11:00:51Z Joomla! 1.5 - Open Source Content Management Oferta Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Nidzicy dla rodziców 2019-12-04T13:09:43Z 2019-12-04T13:09:43Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=723:oferta-poradni-psychologiczno-pedagogicznej-w-nidzicy-dla-rodzicow&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p align="center"> </p> <p align="center"><strong>Logopedia – mgr Irena Kowalczyk</strong></p> <p>Wspomaganie rodziców na terenie szkół i przedszkoli:</p> <ul> <li>Wspomaganie rozwoju mowy dziecka.</li> <li>Indywidualne porady logopedy na terenie Poradni.</li> <li>Informowanie rodziców o działaniach Poradni poprzez stronę internetową.</li> <li>Porady po badaniach logopedycznych.</li> <li>Udział rodziców w terapii logopedycznej z dzieckiem, omówienie ćwiczeń, porady.</li> <li>Interpretacje opinii, orzeczeń.</li> <li>Realizacja zadań według zapotrzebowania zgłaszanego przez placówki.</li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Doradztwo zawodowe, oligofrenopedagog - mgr Adriana Waśk</strong></p> <ul> <li>Sieć współpracy i samodoskonalenia doradców zawodowych.</li> <li>Spotkania informacyjne, konsultacje, porady wspierające dla nauczycieli, pedagogów, doradców zawodowych na terenie Poradni i szkół.</li> <li>Poradnictwo  pedagogiczne z zakresu doradztwa zawodowego (konsultacje, szkolenia).</li> <li>Współpraca, koordynowanie zadań w ramach projektów i wydarzeń: </li> </ul> <p>- Laboratorium,</p> <p>- W-M Pakt Dla Rozwoju Poradnictwa Zawodowego,</p> <p>- Warmia i Mazury Doradztwem Zawodowym Stoi,</p> <p>- Targi Pracy i Edukacyjne,</p> <p>- Dni Otwarte Szkół.</p> <ul> <li>Prowadzenie w obecności nauczyciela lekcji wychowawczych, realizujących tematykę zgodną z oczekiwaniami</li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Pedagog, oligofrenopedagog - mgr Bożena Grochowska</strong></p> <ul> <li>Stały kontakt z pedagogami szkół i przedszkoli powiatu nidzickiego.</li> <li>Konsultacje indywidualne i grupowe dla nauczycieli dotyczące interpretacji opinii, orzeczeń wydawanych przez Poradnię w zależności od zgłoszonych potrzeb.</li> <li>Spotkania informacyjne wspierające dla nauczycieli, pedagogów na terenie Poradni.</li> <li>Udział w pracach zespołów ds. Indywidualnego Programu Edukacyjno – Terapeutycznego dla ucznia w zależności od potrzeb.</li> <li>Poradnictwo dla nauczycieli prowadzących zajęcia korekcyjno – kompensacyjne, pracujących z uczniem dyslektycznym, prowadzących zajęcia rewalidacyjne (na terenie Poradni po uprzednim zgłoszeniu telefonicznym).</li> <li>Sieci współpracy dla młodych nauczycieli wychowania przedszkolnego. </li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Psycholog – mgr Magdalena Żukowska</strong></p> <ul> <li>Pomoc i opieka psychologiczna dla całej rodziny.</li> <li>Szkoła dla Rodziców dzieci przedszkolnych na terenie Poradni (II semestr).</li> <li>Grupa wsparcia dla rodziców dzieci przedszkolnych po odbytej „Szkole dla Rodziców”.</li> <li>Grupa wsparcia dla rodziców dzieci z zespołem Aspergera i autyzmem (dotyczy rodziców dzieci wszystkich etapów edukacyjnych).</li> <li>Wykłady dla rodziców na terenie szkół i przedszkoli:</li> </ul> <p>-  „Dzieci w sieci” - Jak modelować postawy dziecka wobec multimediów ? (rodzice uczniów pierwszego etapu edukacyjnego),</p> <p>- Rozwój psychofizyczny dziecka w wieku 4, 5, 6 lat</p> <p>- Rola integracji sensorycznej w rozwoju psychoruchowym dziecka (rodzice dzieci przedszkolnych),</p> <p>- Bajkoterapia jako jedna z form regulacji emocjonalnej dziecka</p> <p> </p> <p align="center"><strong>Pedagog - mgr Jan Żeszko</strong></p> <ul> <li>Jak motywować dziecko do nauki szkolnej?</li> <li>Postawy rodzicielskie i ich wpływ na kształtowanie się osobowości dziecka.</li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Psycholog - mgr Izabela Zimnicka-Maculewicz</strong></p> <ul> <li>Stały kontakt z pedagogami szkół powiatu nidzickiego.</li> <li>Prowadzenie  lekcji wychowawczych, realizujących tematykę zgodną z oczekiwaniami nauczyciela.</li> <li>Konsultacje indywidualne i grupowe dla nauczycieli dotyczące interpretacji opinii, orzeczeń wydawanych przez Poradnię w zależności od zgłoszonych potrzeb.</li> <li>Spotkania informacyjno- wspierające dla nauczycieli, pedagogów na terenie Poradni.</li> <li>Udział psychologa, socjoterapeuty w charakterze obserwatora w zajęciach lekcyjnych. Konsultacje i poradnictwo po zajęciach.</li> <li>Comiesięczne zajęcia w ramach sieci doskonalenia dla pedagogów szkolnych na terenie Poradni.</li> <li> W każdy poniedziałek do godziny 20.00 konsultacje telefoniczne (w ramach „telefonu do specjalisty”). </li> </ul> <p align="center"> </p> <p align="center"><strong>Logopedia – mgr Irena Kowalczyk</strong></p> <p>Wspomaganie rodziców na terenie szkół i przedszkoli:</p> <ul> <li>Wspomaganie rozwoju mowy dziecka.</li> <li>Indywidualne porady logopedy na terenie Poradni.</li> <li>Informowanie rodziców o działaniach Poradni poprzez stronę internetową.</li> <li>Porady po badaniach logopedycznych.</li> <li>Udział rodziców w terapii logopedycznej z dzieckiem, omówienie ćwiczeń, porady.</li> <li>Interpretacje opinii, orzeczeń.</li> <li>Realizacja zadań według zapotrzebowania zgłaszanego przez placówki.</li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Doradztwo zawodowe, oligofrenopedagog - mgr Adriana Waśk</strong></p> <ul> <li>Sieć współpracy i samodoskonalenia doradców zawodowych.</li> <li>Spotkania informacyjne, konsultacje, porady wspierające dla nauczycieli, pedagogów, doradców zawodowych na terenie Poradni i szkół.</li> <li>Poradnictwo  pedagogiczne z zakresu doradztwa zawodowego (konsultacje, szkolenia).</li> <li>Współpraca, koordynowanie zadań w ramach projektów i wydarzeń: </li> </ul> <p>- Laboratorium,</p> <p>- W-M Pakt Dla Rozwoju Poradnictwa Zawodowego,</p> <p>- Warmia i Mazury Doradztwem Zawodowym Stoi,</p> <p>- Targi Pracy i Edukacyjne,</p> <p>- Dni Otwarte Szkół.</p> <ul> <li>Prowadzenie w obecności nauczyciela lekcji wychowawczych, realizujących tematykę zgodną z oczekiwaniami</li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Pedagog, oligofrenopedagog - mgr Bożena Grochowska</strong></p> <ul> <li>Stały kontakt z pedagogami szkół i przedszkoli powiatu nidzickiego.</li> <li>Konsultacje indywidualne i grupowe dla nauczycieli dotyczące interpretacji opinii, orzeczeń wydawanych przez Poradnię w zależności od zgłoszonych potrzeb.</li> <li>Spotkania informacyjne wspierające dla nauczycieli, pedagogów na terenie Poradni.</li> <li>Udział w pracach zespołów ds. Indywidualnego Programu Edukacyjno – Terapeutycznego dla ucznia w zależności od potrzeb.</li> <li>Poradnictwo dla nauczycieli prowadzących zajęcia korekcyjno – kompensacyjne, pracujących z uczniem dyslektycznym, prowadzących zajęcia rewalidacyjne (na terenie Poradni po uprzednim zgłoszeniu telefonicznym).</li> <li>Sieci współpracy dla młodych nauczycieli wychowania przedszkolnego. </li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Psycholog – mgr Magdalena Żukowska</strong></p> <ul> <li>Pomoc i opieka psychologiczna dla całej rodziny.</li> <li>Szkoła dla Rodziców dzieci przedszkolnych na terenie Poradni (II semestr).</li> <li>Grupa wsparcia dla rodziców dzieci przedszkolnych po odbytej „Szkole dla Rodziców”.</li> <li>Grupa wsparcia dla rodziców dzieci z zespołem Aspergera i autyzmem (dotyczy rodziców dzieci wszystkich etapów edukacyjnych).</li> <li>Wykłady dla rodziców na terenie szkół i przedszkoli:</li> </ul> <p>-  „Dzieci w sieci” - Jak modelować postawy dziecka wobec multimediów ? (rodzice uczniów pierwszego etapu edukacyjnego),</p> <p>- Rozwój psychofizyczny dziecka w wieku 4, 5, 6 lat</p> <p>- Rola integracji sensorycznej w rozwoju psychoruchowym dziecka (rodzice dzieci przedszkolnych),</p> <p>- Bajkoterapia jako jedna z form regulacji emocjonalnej dziecka</p> <p> </p> <p align="center"><strong>Pedagog - mgr Jan Żeszko</strong></p> <ul> <li>Jak motywować dziecko do nauki szkolnej?</li> <li>Postawy rodzicielskie i ich wpływ na kształtowanie się osobowości dziecka.</li> </ul> <p> </p> <p align="center"><strong>Psycholog - mgr Izabela Zimnicka-Maculewicz</strong></p> <ul> <li>Stały kontakt z pedagogami szkół powiatu nidzickiego.</li> <li>Prowadzenie  lekcji wychowawczych, realizujących tematykę zgodną z oczekiwaniami nauczyciela.</li> <li>Konsultacje indywidualne i grupowe dla nauczycieli dotyczące interpretacji opinii, orzeczeń wydawanych przez Poradnię w zależności od zgłoszonych potrzeb.</li> <li>Spotkania informacyjno- wspierające dla nauczycieli, pedagogów na terenie Poradni.</li> <li>Udział psychologa, socjoterapeuty w charakterze obserwatora w zajęciach lekcyjnych. Konsultacje i poradnictwo po zajęciach.</li> <li>Comiesięczne zajęcia w ramach sieci doskonalenia dla pedagogów szkolnych na terenie Poradni.</li> <li> W każdy poniedziałek do godziny 20.00 konsultacje telefoniczne (w ramach „telefonu do specjalisty”). </li> </ul> Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka 2019-11-26T13:21:41Z 2019-11-26T13:21:41Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=719:midzynarodowy-dzie-praw-dziecka&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Dzień 20 listopada to Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. Konwencja Praw Dziecka została przyjęta przez Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych w roku 1989. Zespół Szkolno - Przedszkolny w Kozłowie przyłączył się do akcji „Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka z UNICEF”. Z tej okazji wychowawcy oraz pedagog szkoły na godzinie wychowawczej, a w klasach 1-3 i grupach przedszkolnych w ramach edukacji społecznej przybliżyli uczniom tematykę związaną z Konwencją o Prawach Dziecka. Ka</span><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;">żda klasa miała przygotować plakat. Powstało mnóstwo pięknych prac, które zostały wyeksponowane na korytarzu szkolnym. Dodatkowo dla klas I-III zorganizowano konkurs plastyczny, natomiast dla klas IV-VI konkurs poetycki. Punktem kulminacyjnym obchodów Międzynarodowego Dnia Praw Dziecka był dzień 20 listopada, podczas którego odbył się quiz dla uczniów klas IV-VI oraz Niebieski Marsz. Dzieci z grup przedszkolnych oraz klas I-III przemaszerowały ze szkoły pod Urząd Gminy, gdzie przywitał ich Wójt Gminy Kozłowo Pan Marek Wolszczak, Zastępca Wójta Pani Barbara Szczepkowska oraz Przewodnicząca Rady Gminy Kozłowo Pani Alicja Hołubowicz. Tego dnia w szkole dominował kolor niebieski.<br />Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka ma przypominać wszystkim dorosłym, że każde dziecko ma niezbywalne prawo, zapisane w Konstytucji RP i Konwencji o Prawach Dziecka do tego, aby było otoczone miłością, zapewniajacą poczucie bezpieczeństwa, bez krzyku i przemocy.</span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a112.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a113.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a114.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a115.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a116.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a117.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a118.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a119.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a120.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a121.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a122.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Dzień 20 listopada to Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. Konwencja Praw Dziecka została przyjęta przez Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych w roku 1989. Zespół Szkolno - Przedszkolny w Kozłowie przyłączył się do akcji „Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka z UNICEF”. Z tej okazji wychowawcy oraz pedagog szkoły na godzinie wychowawczej, a w klasach 1-3 i grupach przedszkolnych w ramach edukacji społecznej przybliżyli uczniom tematykę związaną z Konwencją o Prawach Dziecka. Ka</span><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;">żda klasa miała przygotować plakat. Powstało mnóstwo pięknych prac, które zostały wyeksponowane na korytarzu szkolnym. Dodatkowo dla klas I-III zorganizowano konkurs plastyczny, natomiast dla klas IV-VI konkurs poetycki. Punktem kulminacyjnym obchodów Międzynarodowego Dnia Praw Dziecka był dzień 20 listopada, podczas którego odbył się quiz dla uczniów klas IV-VI oraz Niebieski Marsz. Dzieci z grup przedszkolnych oraz klas I-III przemaszerowały ze szkoły pod Urząd Gminy, gdzie przywitał ich Wójt Gminy Kozłowo Pan Marek Wolszczak, Zastępca Wójta Pani Barbara Szczepkowska oraz Przewodnicząca Rady Gminy Kozłowo Pani Alicja Hołubowicz. Tego dnia w szkole dominował kolor niebieski.<br />Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka ma przypominać wszystkim dorosłym, że każde dziecko ma niezbywalne prawo, zapisane w Konstytucji RP i Konwencji o Prawach Dziecka do tego, aby było otoczone miłością, zapewniajacą poczucie bezpieczeństwa, bez krzyku i przemocy.</span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a112.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a113.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a114.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a115.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a116.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a117.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a118.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a119.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a120.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a121.jpg" border="0" /></span></p> <p><span style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1c1e21; font-size: 14px;"><img src="images/stories/a122.jpg" border="0" /></span></p> „Projekt z ZUS” 2019-05-28T12:33:26Z 2019-05-28T12:33:26Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=679:projekt-z-zus&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p>Uczennice klasy VI: Milena Głuszek, Natalia Fabianowicz, Natalia Kowalska i Kamila Pietrzykowska wzięły udział w projekcie „Projekt z ZUS”. Celem naszych spotkań było uświadomienie młodym ludziom roli ubezpieczeń społecznych. Dziewczyny poznały podstawy obowiązującego systemu ubezpieczeń społecznych i świadczenia przysługujące ubezpieczonym. Zwieńczeniem projektu było wykonanie komiksu, który przedstawia jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa ubezpieczenie. Praca plastyczna została wysłana do Olsztyna, a my z niecierpliwością czekamy na werdykt jury :)</p> <p>Joanna Drygulska</p> <p><img src="images/stories/zzz178.jpg" border="0" /></p> <p><img src="images/stories/zzz179.jpg" border="0" /></p> <p>Uczennice klasy VI: Milena Głuszek, Natalia Fabianowicz, Natalia Kowalska i Kamila Pietrzykowska wzięły udział w projekcie „Projekt z ZUS”. Celem naszych spotkań było uświadomienie młodym ludziom roli ubezpieczeń społecznych. Dziewczyny poznały podstawy obowiązującego systemu ubezpieczeń społecznych i świadczenia przysługujące ubezpieczonym. Zwieńczeniem projektu było wykonanie komiksu, który przedstawia jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa ubezpieczenie. Praca plastyczna została wysłana do Olsztyna, a my z niecierpliwością czekamy na werdykt jury :)</p> <p>Joanna Drygulska</p> <p><img src="images/stories/zzz178.jpg" border="0" /></p> <p><img src="images/stories/zzz179.jpg" border="0" /></p> KRZYKNIJ NIE 2019-02-13T08:24:13Z 2019-02-13T08:24:13Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=657:krzyknij-nie&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p>Dzieckiem być w dorosłym świecie</p> <p>Nie jest łatwo. To nie żarty.</p> <p>Też człowiekiem jesteś przecież</p> <p>Ważnym i szacunku wartym.</p> <p>Gdy ci ludzie zagrażają,</p> <p>Pełni złości i przemocy,</p> <p>To pamiętaj, że masz prawo</p> <p>Do obrony i pomocy</p> <p> </p> <p>Jeśli Ci się dzieje źle – krzyknij<span style="color: #ff0000;"> NIE!!!</span></p> <p>Gdy koledzy na boisku pobić chcą lub skrzywdzić Cię, myślą, że im wolno wszystko – krzyknij <span style="color: #ff0000;">NIE</span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>W szkole ktoś ze starszej klasy postępuje bardzo źle. Znęca się nad Tobą czasem – krzyknij <span style="color: #ff0000;">NIE</span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Może ktoś Ci proponuje: „Zapal sobie! Napij się!”. Czymś niezdrowym Cię częstuje – krzyknij <span style="color: #ff0000;">N<span style="color: #ff0000;">IE</span></span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Jeśli jakiś nieznajomy nagle Cię zaprosić chce, mówi by z nim iść do domu – krzyknij <span style="color: #ff0000;">NI<span style="color: #ff0000;">E</span></span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Gdy Ci ktoś warunek stawia, być coś ukradł w sklepie gdzieś, do przestępstwa Cię namawia – krzyknij <span style="color: #ff0000;">N<span style="color: #ff0000;">IE</span></span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Nie wstydź się na alarm dzwonić! Krzyknąć <span style="color: #ff0000;">NIE CHCĘ!!!</span> Nie bój się. Ty masz prawo, by się bronić przed przemocą oraz złem.</p> <p>Jeśli Ci się dzieje źle – <span style="color: #ff0000;">krzyknij NIE!!!</span></p> <p> </p> <p><em>Marcin Przewoźniak </em></p> <p>Dzieckiem być w dorosłym świecie</p> <p>Nie jest łatwo. To nie żarty.</p> <p>Też człowiekiem jesteś przecież</p> <p>Ważnym i szacunku wartym.</p> <p>Gdy ci ludzie zagrażają,</p> <p>Pełni złości i przemocy,</p> <p>To pamiętaj, że masz prawo</p> <p>Do obrony i pomocy</p> <p> </p> <p>Jeśli Ci się dzieje źle – krzyknij<span style="color: #ff0000;"> NIE!!!</span></p> <p>Gdy koledzy na boisku pobić chcą lub skrzywdzić Cię, myślą, że im wolno wszystko – krzyknij <span style="color: #ff0000;">NIE</span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>W szkole ktoś ze starszej klasy postępuje bardzo źle. Znęca się nad Tobą czasem – krzyknij <span style="color: #ff0000;">NIE</span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Może ktoś Ci proponuje: „Zapal sobie! Napij się!”. Czymś niezdrowym Cię częstuje – krzyknij <span style="color: #ff0000;">N<span style="color: #ff0000;">IE</span></span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Jeśli jakiś nieznajomy nagle Cię zaprosić chce, mówi by z nim iść do domu – krzyknij <span style="color: #ff0000;">NI<span style="color: #ff0000;">E</span></span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Gdy Ci ktoś warunek stawia, być coś ukradł w sklepie gdzieś, do przestępstwa Cię namawia – krzyknij <span style="color: #ff0000;">N<span style="color: #ff0000;">IE</span></span><span style="color: #ff0000;">!!!</span></p> <p>Nie wstydź się na alarm dzwonić! Krzyknąć <span style="color: #ff0000;">NIE CHCĘ!!!</span> Nie bój się. Ty masz prawo, by się bronić przed przemocą oraz złem.</p> <p>Jeśli Ci się dzieje źle – <span style="color: #ff0000;">krzyknij NIE!!!</span></p> <p> </p> <p><em>Marcin Przewoźniak </em></p> Prawa dziecka 2019-02-13T08:17:58Z 2019-02-13T08:17:58Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=656:prawa-dziecka&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p><img src="images/stories/zzz188.jpg" border="0" /></p> <p><img src="images/stories/zzz188.jpg" border="0" /></p> Apel Twojego Dziecka 2018-10-03T08:05:49Z 2018-10-03T08:05:49Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=625:apel-twojego-dziecka&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p align="center"><strong><span style="color: #008000;">Apel</span> </strong><span style="color: #ff0000;"><strong>Twojego</strong></span><strong> </strong><strong><span style="color: #0000ff;">Dziecka </span> <span style="color: #800080;">Fundacja Dzieci Niczyje</span> </strong></p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> psuj mnie, dając mi wszystko, o co Cię proszę. Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie. Daje mi to poczucie bezpieczeństwa.</p> <p><span style="color: #008000;">Nie</span> pozwól mi utrwalić złych nawyków. Ufam, że Ty pomożesz mi się z nimi uporać.</p> <p><span style="color: #800080;">Nie</span> postępuj tak, abym czuł się mniejszy niż jestem. To sprawia, że postępuję głupio, żeby udowodnić,  że jestem duży.</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> karć mnie w obecności innych. Najbardziej mnie przekonujesz jeśli mówisz do mnie spokojnie i dyskretnie.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> ochraniaj mnie przed konsekwencjami tego, co zrobiłem. Potrzebne mi są również bolesne doświadczenia.</p> <p><span style="color: #008000;">Nie</span> przejmuj się zbytnio gdy mówię „Ja Cię nienawidzę”. To nie Ciebie nienawidzę, ale ograniczeń, które stawiasz przede mną.</p> <p><span style="color: #800080;">Nie</span> przejmuj się zbytnio moimi małymi dolegliwościami. Pomyśl jednak czy nie staram się za ich pomocą przyciągnąć Twojej uwagi, której tak bardzo potrzebuje</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> gderaj. Będę się bronił udając głuchego.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> dawaj mi pochopnych obietnic, bo czuję się bardzo zawiedziony, gdy ich później nie dotrzymujesz.</p> <p><span style="color: #008000;">Nie</span> przeceniaj mnie. To mnie krępuje i czasami zmusza do kłamstwa, aby nie sprawić Ci zawodu.</p> <p><span style="color: #800080;">Nie</span> zmieniaj swoich zasad postępowania, w zależności od układów. Czuję się wtedy zagubiony i tracę wiarę w Ciebie.</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> zbywaj mnie gdy stawiam Ci pytania. Ja znajdę informacje gdzie indziej, ale chciałbym mieć w Tobie przewodnika po świecie.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> mów, że mój strach i moje obawy są głupie. Dla mnie są bardzo realne.</p> <p><span style="color: #008000;">Nigdy</span> nawet nie sugeruj, że Twoje cechy to doskonałość i nieomylność. Przeżywam bowiem zbyt wielki wstrząs, gdy widzę że tak nie jest.</p> <p><span style="color: #800080;">Nigdy</span> nie myśl, że usprawiedliwianie się przede mną jest poniżej Twojej godności. Wzbudza ono we mnie prawdziwą serdeczność.</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> zabraniaj mi eksperymentowania i popełniania błędów. Bez tego nie mogę się rozwijać.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> zapominaj, jak szybko dorastam. Jest Ci zapewne trudno dotrzymać mi kroku, ale – proszę Cię – postaraj się.</p> <p align="center"><strong><span style="color: #008000;">Apel</span> </strong><span style="color: #ff0000;"><strong>Twojego</strong></span><strong> </strong><strong><span style="color: #0000ff;">Dziecka </span> <span style="color: #800080;">Fundacja Dzieci Niczyje</span> </strong></p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> psuj mnie, dając mi wszystko, o co Cię proszę. Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie. Daje mi to poczucie bezpieczeństwa.</p> <p><span style="color: #008000;">Nie</span> pozwól mi utrwalić złych nawyków. Ufam, że Ty pomożesz mi się z nimi uporać.</p> <p><span style="color: #800080;">Nie</span> postępuj tak, abym czuł się mniejszy niż jestem. To sprawia, że postępuję głupio, żeby udowodnić,  że jestem duży.</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> karć mnie w obecności innych. Najbardziej mnie przekonujesz jeśli mówisz do mnie spokojnie i dyskretnie.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> ochraniaj mnie przed konsekwencjami tego, co zrobiłem. Potrzebne mi są również bolesne doświadczenia.</p> <p><span style="color: #008000;">Nie</span> przejmuj się zbytnio gdy mówię „Ja Cię nienawidzę”. To nie Ciebie nienawidzę, ale ograniczeń, które stawiasz przede mną.</p> <p><span style="color: #800080;">Nie</span> przejmuj się zbytnio moimi małymi dolegliwościami. Pomyśl jednak czy nie staram się za ich pomocą przyciągnąć Twojej uwagi, której tak bardzo potrzebuje</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> gderaj. Będę się bronił udając głuchego.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> dawaj mi pochopnych obietnic, bo czuję się bardzo zawiedziony, gdy ich później nie dotrzymujesz.</p> <p><span style="color: #008000;">Nie</span> przeceniaj mnie. To mnie krępuje i czasami zmusza do kłamstwa, aby nie sprawić Ci zawodu.</p> <p><span style="color: #800080;">Nie</span> zmieniaj swoich zasad postępowania, w zależności od układów. Czuję się wtedy zagubiony i tracę wiarę w Ciebie.</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> zbywaj mnie gdy stawiam Ci pytania. Ja znajdę informacje gdzie indziej, ale chciałbym mieć w Tobie przewodnika po świecie.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> mów, że mój strach i moje obawy są głupie. Dla mnie są bardzo realne.</p> <p><span style="color: #008000;">Nigdy</span> nawet nie sugeruj, że Twoje cechy to doskonałość i nieomylność. Przeżywam bowiem zbyt wielki wstrząs, gdy widzę że tak nie jest.</p> <p><span style="color: #800080;">Nigdy</span> nie myśl, że usprawiedliwianie się przede mną jest poniżej Twojej godności. Wzbudza ono we mnie prawdziwą serdeczność.</p> <p><span style="color: #0000ff;">Nie</span> zabraniaj mi eksperymentowania i popełniania błędów. Bez tego nie mogę się rozwijać.</p> <p><span style="color: #ff0000;">Nie</span> zapominaj, jak szybko dorastam. Jest Ci zapewne trudno dotrzymać mi kroku, ale – proszę Cię – postaraj się.</p> Nie bądź tabletowym rodzicem 2018-03-26T06:50:42Z 2018-03-26T06:50:42Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=580:nie-bd-tabletowym-rodzicem&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="color: #ff0000;"><span style="font-size: large;">Nie bądź tabletowym rodzicem</span></span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #339966;"><em><span style="font-size: medium;">Nie udostępniaj tabletu i smartfona dziecku przed ukończeniem drugiego roku życia</span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #ff00ff;"><em><span style="font-size: medium;">Jeżeli uznasz, że to już:</span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #993366;"><span style="font-size: medium;"><em>Nie codziennie. </em></span></span> <span style="color: #ffcc00;"><em><span style="font-size: medium;"> Pierwsze lata tylko razem.</span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #33cccc;"><span style="font-size: medium;"><em> Jednorazowo nie dłużej niż 15 minut.</em></span></span></p> <p> </p> <p><em><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">Dziennie nie dłużej niż 30 minut. </span> Nie przy jedzeniu.       <span style="color: #00ff00;">Nie przed snem.</span></span></em></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><br /></span></em></p> <p><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: medium;">Tylko sprawdzone treści.</span></em></span></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><br /></span></em></p> <p><span style="color: #cc99ff;"><em><span style="font-size: medium;">Nie jako nagroda lub kara.</span></em></span></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><br /></span></em></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><span style="color: #666699;">Nie bądź homo tabletis.  Wychowuj mądrze !!!!</span><br /></span></em></p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="color: #ff0000;"><span style="font-size: large;">Nie bądź tabletowym rodzicem</span></span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #339966;"><em><span style="font-size: medium;">Nie udostępniaj tabletu i smartfona dziecku przed ukończeniem drugiego roku życia</span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #ff00ff;"><em><span style="font-size: medium;">Jeżeli uznasz, że to już:</span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #993366;"><span style="font-size: medium;"><em>Nie codziennie. </em></span></span> <span style="color: #ffcc00;"><em><span style="font-size: medium;"> Pierwsze lata tylko razem.</span></em></span></p> <p> </p> <p><span style="color: #33cccc;"><span style="font-size: medium;"><em> Jednorazowo nie dłużej niż 15 minut.</em></span></span></p> <p> </p> <p><em><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">Dziennie nie dłużej niż 30 minut. </span> Nie przy jedzeniu.       <span style="color: #00ff00;">Nie przed snem.</span></span></em></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><br /></span></em></p> <p><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: medium;">Tylko sprawdzone treści.</span></em></span></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><br /></span></em></p> <p><span style="color: #cc99ff;"><em><span style="font-size: medium;">Nie jako nagroda lub kara.</span></em></span></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><br /></span></em></p> <p><em><span style="font-size: medium;"><span style="color: #666699;">Nie bądź homo tabletis.  Wychowuj mądrze !!!!</span><br /></span></em></p> <p> </p> Niwelator problemów 2017-03-13T11:57:35Z 2017-03-13T11:57:35Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=464:niwelator-problemow&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p>Dnia 09.03.2017r. w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Kozłowie odbyły się dwa spektakle profilaktyczne zaprezentowane przez aktorów z Teatru Edukacji i Profilaktyki „Maska”. Pierwszy spektakl „Niwelator problemów” przeznaczony był dla uczniów klas IV – VI szkoły podstawowej. Opowiadał o tym, jak wielki wpływ na młodych ludzi ma towarzystwo z jakim się zadają, jak bardzo łatwo szukać zrozumienia wśród „trudnej młodzieży”, kiedy nie znajduje się go w domu.</p> <p>Drugi spektakl „Autostrada do piekła” przeznaczony był dla uczniów gimnazjum. Aktorzy <br /> w profesjonalny sposób pokazali jak bardzo młodzież myli się myśląc, że dzięki narkotykom<br /> i dopalaczom ich życie będzie łatwiejsze i ciekawsze. Młodzież aktywnie uczestniczyła w przedstawieniu.  Po spektaklach aktorzy Oktawia Kurt i Przemysław Litwin zebrali gromkie brawa. Nie obyło się bez rozdawania autografów i wspólnych zdjęć.</p> <p>Joanna Drygulska</p> <p><img src="images/stories/aimg_4680.jpg" border="0" /><img src="images/stories/aimg_4693.jpg" border="0" /><img src="images/stories/aimg_4697.jpg" border="0" /></p> <p>Dnia 09.03.2017r. w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Kozłowie odbyły się dwa spektakle profilaktyczne zaprezentowane przez aktorów z Teatru Edukacji i Profilaktyki „Maska”. Pierwszy spektakl „Niwelator problemów” przeznaczony był dla uczniów klas IV – VI szkoły podstawowej. Opowiadał o tym, jak wielki wpływ na młodych ludzi ma towarzystwo z jakim się zadają, jak bardzo łatwo szukać zrozumienia wśród „trudnej młodzieży”, kiedy nie znajduje się go w domu.</p> <p>Drugi spektakl „Autostrada do piekła” przeznaczony był dla uczniów gimnazjum. Aktorzy <br /> w profesjonalny sposób pokazali jak bardzo młodzież myli się myśląc, że dzięki narkotykom<br /> i dopalaczom ich życie będzie łatwiejsze i ciekawsze. Młodzież aktywnie uczestniczyła w przedstawieniu.  Po spektaklach aktorzy Oktawia Kurt i Przemysław Litwin zebrali gromkie brawa. Nie obyło się bez rozdawania autografów i wspólnych zdjęć.</p> <p>Joanna Drygulska</p> <p><img src="images/stories/aimg_4680.jpg" border="0" /><img src="images/stories/aimg_4693.jpg" border="0" /><img src="images/stories/aimg_4697.jpg" border="0" /></p> 9 kroków ku temu by stać się lepszym rodzicem 2016-11-17T09:07:15Z 2016-11-17T09:07:15Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=419:10-krokow-ku-temu-by-sta-si-lepszym-rodzicem&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p align="center"><span style="color: #ff00ff;">9 kroków ku temu by stać się lepszym rodzicem</span></p> <p><span style="background-color: #993300;"> </span></p> <p><span style="background-color: #ffff00;"> </span></p> <ol> <li><span style="color: #008000;">Miłość jest najważniejszą potrzebą wszystkich dzieci. Jest także istotnym elementem pozytywnej dyscypliny. Im częściej okazujesz dziecku miłość przytulając je, całując i mówiąc mu „kocham cię”, tym bardziej będzie chciało udowodnić, że na nią zasługuje. Miłość pozwala dziecku zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. </span></li> <li><span style="color: #ff6600;">Słuchaj uważnie tego, co mówi twoje dziecko. Interesuj się tym co robi, co czuje. Zapewnij je, że silne uczucia nie są czymś złym, jeśli wyraża się je w odpowiedni sposób. Im częściej będziesz to robić, tym rzadziej będziesz musiał je dyscyplinować. </span></li> <li><span style="color: #00ff00;">Granice są potrzebne nawet w najbardziej kochającym się związku, w którym ludzie potrafią się słuchać. Bycie rodzicem polega między innymi na wyznaczaniu granic. Pamiętaj, że jest czymś naturalnym i normalnym, że dziecko testuje owe granice. To nie jest niesforność, ale część procesu uczenia się. Dzieci czują się bezpieczniej jeśli trzymasz się granic, które wyznaczyłeś (pod warunkiem, że są realistyczne), nawet jeśli od czasu do czasu na nie narzekają.</span> </li> <li><span style="color: #ff00ff;">Uśmiech pomaga rozładować napięte sytuacje. Czasem rodzice stają się tacy poważni, że rodzicielstwo przestaje dawać im radość. Dostrzegaj zabawne strony bycia rodzicem i pozwól sobie na śmiech, kiedy tylko jest to możliwe. </span></li> <li><span style="color: #993366;">Postrzeganie świata z perspektywy dziecka i wyobrażanie sobie co czuje twoje dziecko, jest kluczem do zrozumienia jego zachowania. Przypomnij sobie jak się czułeś kiedy byłeś dzieckiem i jak niezrozumiały wydawał ci się świat dorosłych, kiedy miałeś poczucie, że potraktowano cię niesprawiedliwie. </span></li> <li><span style="color: #3366ff;">Chwal i zachęcaj swoje dziecko. Oczekuj, że dziecko będzie się dobrze zachowywało i zachęcaj je do podejmowania wysiłków. Chwal je za dobre zachowania i staraj się ignorować te niewłaściwe. Im częściej będziesz zrzędzić, tym rzadziej Twoje dziecko będzie Cię słuchać. </span></li> <li><span style="color: #333399;">Szanuj swoje dziecko, tak jak szanowałbyś dorosłego. Pozwól mu uczestniczyć w podejmowaniu decyzji, szczególnie tych, które go dotyczą. Uważnie wysłuchaj jego zdania. Jeśli masz zamiar powiedzieć mu coś przykrego, zastanów się jakby to zabrzmiało, gdybyś powiedział to komuś dorosłemu. Przeproś jeśli powiedziałeś coś niewłaściwie. </span></li> <li><span style="color: #99cc00;">Ustal porządek dnia. Małe dzieci będą się czuły bezpieczniej i łatwiej będzie Wam uniknąć konfliktów jeśli ustalisz jasny porządek dnia. Będą się czuły lepiej jeśli wprowadzisz stałe pory posiłków, snu i głośnych zabaw. </span></li> <li><span style="color: #99ccff;">W każdej rodzinie potrzebne są pewne zasady, jednak staraj się zachować elastyczność w wypadku bardzo małych dzieci. Kiedy już ustalisz zasady obowiązujące <br /> w Twojej rodzinie, bądź konsekwentny. Dzieci mogą się poczuć bardzo niepewnie, jeśli jednego dnia wprowadzisz jakąś zasadę, a następnego dnia ją odwołasz. Czasami trzeba ustalić odmienne zasady obowiązujące poza domem, które należy wyjaśnić dziecku.</span> </li> </ol> <p align="center"><span style="color: #ff00ff;">9 kroków ku temu by stać się lepszym rodzicem</span></p> <p><span style="background-color: #993300;"> </span></p> <p><span style="background-color: #ffff00;"> </span></p> <ol> <li><span style="color: #008000;">Miłość jest najważniejszą potrzebą wszystkich dzieci. Jest także istotnym elementem pozytywnej dyscypliny. Im częściej okazujesz dziecku miłość przytulając je, całując i mówiąc mu „kocham cię”, tym bardziej będzie chciało udowodnić, że na nią zasługuje. Miłość pozwala dziecku zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. </span></li> <li><span style="color: #ff6600;">Słuchaj uważnie tego, co mówi twoje dziecko. Interesuj się tym co robi, co czuje. Zapewnij je, że silne uczucia nie są czymś złym, jeśli wyraża się je w odpowiedni sposób. Im częściej będziesz to robić, tym rzadziej będziesz musiał je dyscyplinować. </span></li> <li><span style="color: #00ff00;">Granice są potrzebne nawet w najbardziej kochającym się związku, w którym ludzie potrafią się słuchać. Bycie rodzicem polega między innymi na wyznaczaniu granic. Pamiętaj, że jest czymś naturalnym i normalnym, że dziecko testuje owe granice. To nie jest niesforność, ale część procesu uczenia się. Dzieci czują się bezpieczniej jeśli trzymasz się granic, które wyznaczyłeś (pod warunkiem, że są realistyczne), nawet jeśli od czasu do czasu na nie narzekają.</span> </li> <li><span style="color: #ff00ff;">Uśmiech pomaga rozładować napięte sytuacje. Czasem rodzice stają się tacy poważni, że rodzicielstwo przestaje dawać im radość. Dostrzegaj zabawne strony bycia rodzicem i pozwól sobie na śmiech, kiedy tylko jest to możliwe. </span></li> <li><span style="color: #993366;">Postrzeganie świata z perspektywy dziecka i wyobrażanie sobie co czuje twoje dziecko, jest kluczem do zrozumienia jego zachowania. Przypomnij sobie jak się czułeś kiedy byłeś dzieckiem i jak niezrozumiały wydawał ci się świat dorosłych, kiedy miałeś poczucie, że potraktowano cię niesprawiedliwie. </span></li> <li><span style="color: #3366ff;">Chwal i zachęcaj swoje dziecko. Oczekuj, że dziecko będzie się dobrze zachowywało i zachęcaj je do podejmowania wysiłków. Chwal je za dobre zachowania i staraj się ignorować te niewłaściwe. Im częściej będziesz zrzędzić, tym rzadziej Twoje dziecko będzie Cię słuchać. </span></li> <li><span style="color: #333399;">Szanuj swoje dziecko, tak jak szanowałbyś dorosłego. Pozwól mu uczestniczyć w podejmowaniu decyzji, szczególnie tych, które go dotyczą. Uważnie wysłuchaj jego zdania. Jeśli masz zamiar powiedzieć mu coś przykrego, zastanów się jakby to zabrzmiało, gdybyś powiedział to komuś dorosłemu. Przeproś jeśli powiedziałeś coś niewłaściwie. </span></li> <li><span style="color: #99cc00;">Ustal porządek dnia. Małe dzieci będą się czuły bezpieczniej i łatwiej będzie Wam uniknąć konfliktów jeśli ustalisz jasny porządek dnia. Będą się czuły lepiej jeśli wprowadzisz stałe pory posiłków, snu i głośnych zabaw. </span></li> <li><span style="color: #99ccff;">W każdej rodzinie potrzebne są pewne zasady, jednak staraj się zachować elastyczność w wypadku bardzo małych dzieci. Kiedy już ustalisz zasady obowiązujące <br /> w Twojej rodzinie, bądź konsekwentny. Dzieci mogą się poczuć bardzo niepewnie, jeśli jednego dnia wprowadzisz jakąś zasadę, a następnego dnia ją odwołasz. Czasami trzeba ustalić odmienne zasady obowiązujące poza domem, które należy wyjaśnić dziecku.</span> </li> </ol> SPOSÓB NA EGZAMINACYJNY STRES 2016-04-06T12:15:01Z 2016-04-06T12:15:01Z http://zspkozlowo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=361:sposob-na-egzaminacyjny-stres&catid=50:pedagog&Itemid=84 Redaktor zs.kozlowo.sekretariat@kozlowo.pl <p><strong>SPOSÓB NA EGZAMINACYJNY STRES </strong></p> <p>Wkrótce sprawdzian dla uczniów klasy VI oraz egzaminy dla uczniów gimnazjum. W takich chwilach często zjada nas egzaminacyjny stres. Jak sobie z nim poradzić i nie dać się sparaliżować nerwom?</p> <p>Przede wszystkim mobilizacja! Tak naprawdę do zdania egzaminu niewielki stres jest niezbędny. Dzięki niemu następuje wzrost aktywizacji ośrodkowego układu nerwowego: szybciej reagujesz, odbierasz i przetwarzasz informacje. Umiarkowany stres poprawia pamięć i koncentrację. Szybciej się uczysz, lepiej radzisz sobie z rozwiązywaniem problemów.</p> <p>Niestety, stres działa korzystnie tylko wówczas, gdy nie jest zbyt silny i trwa krótko, np. zaczyna się na kilka dni przed egzaminem. Jeśli trwa dłużej (np. na miesiąc przed sprawdzianem), to niestety po okresie mobilizacji następuje faza rozstrojenia. Wpadasz wtedy w panikę, każde zadanie wydaje ci się trudne i nie do rozwiązania. Utwierdzasz się w przekonaniu, że już nie zdążysz się niczego nauczyć.</p> <p><strong>Pokonaj stres</strong></p> <p>Psychologowie twierdzą, że to, w jaki sposób reagujemy na egzaminacyjny stres, w dużej mierze zależy od naszego charakteru. Osoby bardziej gadatliwe, towarzyskie, śmiałe, czyli ekstrawertycy, zwykle radzą sobie lepiej niż introwertycy, a więc osoby pozornie spokojnie, wyhamowane. <br /> Te ostatnie tłumią w sobie emocje, w tym również stres.</p> <p>Jeśli jesteś właśnie taką osobą, przede wszystkim musisz uwierzyć w siebie. Uwierz też w to, że potrafisz, dasz radę, jesteś przygotowany.</p> <p>Jeśli bardzo się boisz, dobrą metodą na pokonanie lęku jest technika wizualizacji. Czyli, najprościej mówiąc, wyobrażania sobie sprawdzianu.</p> <p>Staraj się wyobrażać sobie egzamin jak najbardziej realistycznie. Postaw siebie w sytuacji obserwatora. Zobacz, jak wchodzisz pewnym krokiem do sali egzaminacyjnej, dostajesz arkusz egzaminacyjny, uśmiechasz się z zadowoleniem, bo znasz odpowiedzi na pytania. I potem, jak oddajesz arkusz, jesteś zadowolony, uśmiechnięty, przekonany o dobrze wykonanej pracy.</p> <p>Co ci da taka wizualizacja? Poza zmniejszeniem lęku (a przecież o to chodzi) i dobrym samopoczuciem, także to, że w realnej sytuacji, która się zdarzy, będziesz się zachowywać w podobny sposób jak w wyobraźni. Będziesz wiedzieć, co robić. Twój mózg został bowiem „zaprogramowany”, jak ma się zachować na egzaminie.</p> <p><strong>PAMIĘTAJ:</strong></p> <p>1.  Włącz pozytywne myślenie. Mów sobie: jestem dobry, zdam.</p> <p>2.  Myśl o czymś miłym, np. o dniu, który nastąpi po egzaminie.</p> <p>3.  Zaczynaj naukę od zadań trudniejszych, potem przejdź do łatwiejszych. Na koniec powtórz te pierwsze.</p> <p>4.  Zaplanuj naukę tak, by przeplatać ją z czymś miłym: spacerem, przejażdżką rowerową. Zadbaj o to, by codziennie przynajmniej przez godzinę być na dworze i aktywnie spędzać czas.</p> <p>5. Ucząc się, podkreślaj ważne rzeczy, tak by łatwo było ci do nich wrócić. Rób notatki, najlepiej nietypowe, rysunkowe, graficzne, by zaangażować do pracy obie półkule mózgowe.</p> <p>6. Wysypiaj się. Nie ucz się w nocy: tak naprawdę z nocnej nauki niewiele zapamiętujesz.</p> <p> </p> <p><strong>SPOSÓB NA EGZAMINACYJNY STRES </strong></p> <p>Wkrótce sprawdzian dla uczniów klasy VI oraz egzaminy dla uczniów gimnazjum. W takich chwilach często zjada nas egzaminacyjny stres. Jak sobie z nim poradzić i nie dać się sparaliżować nerwom?</p> <p>Przede wszystkim mobilizacja! Tak naprawdę do zdania egzaminu niewielki stres jest niezbędny. Dzięki niemu następuje wzrost aktywizacji ośrodkowego układu nerwowego: szybciej reagujesz, odbierasz i przetwarzasz informacje. Umiarkowany stres poprawia pamięć i koncentrację. Szybciej się uczysz, lepiej radzisz sobie z rozwiązywaniem problemów.</p> <p>Niestety, stres działa korzystnie tylko wówczas, gdy nie jest zbyt silny i trwa krótko, np. zaczyna się na kilka dni przed egzaminem. Jeśli trwa dłużej (np. na miesiąc przed sprawdzianem), to niestety po okresie mobilizacji następuje faza rozstrojenia. Wpadasz wtedy w panikę, każde zadanie wydaje ci się trudne i nie do rozwiązania. Utwierdzasz się w przekonaniu, że już nie zdążysz się niczego nauczyć.</p> <p><strong>Pokonaj stres</strong></p> <p>Psychologowie twierdzą, że to, w jaki sposób reagujemy na egzaminacyjny stres, w dużej mierze zależy od naszego charakteru. Osoby bardziej gadatliwe, towarzyskie, śmiałe, czyli ekstrawertycy, zwykle radzą sobie lepiej niż introwertycy, a więc osoby pozornie spokojnie, wyhamowane. <br /> Te ostatnie tłumią w sobie emocje, w tym również stres.</p> <p>Jeśli jesteś właśnie taką osobą, przede wszystkim musisz uwierzyć w siebie. Uwierz też w to, że potrafisz, dasz radę, jesteś przygotowany.</p> <p>Jeśli bardzo się boisz, dobrą metodą na pokonanie lęku jest technika wizualizacji. Czyli, najprościej mówiąc, wyobrażania sobie sprawdzianu.</p> <p>Staraj się wyobrażać sobie egzamin jak najbardziej realistycznie. Postaw siebie w sytuacji obserwatora. Zobacz, jak wchodzisz pewnym krokiem do sali egzaminacyjnej, dostajesz arkusz egzaminacyjny, uśmiechasz się z zadowoleniem, bo znasz odpowiedzi na pytania. I potem, jak oddajesz arkusz, jesteś zadowolony, uśmiechnięty, przekonany o dobrze wykonanej pracy.</p> <p>Co ci da taka wizualizacja? Poza zmniejszeniem lęku (a przecież o to chodzi) i dobrym samopoczuciem, także to, że w realnej sytuacji, która się zdarzy, będziesz się zachowywać w podobny sposób jak w wyobraźni. Będziesz wiedzieć, co robić. Twój mózg został bowiem „zaprogramowany”, jak ma się zachować na egzaminie.</p> <p><strong>PAMIĘTAJ:</strong></p> <p>1.  Włącz pozytywne myślenie. Mów sobie: jestem dobry, zdam.</p> <p>2.  Myśl o czymś miłym, np. o dniu, który nastąpi po egzaminie.</p> <p>3.  Zaczynaj naukę od zadań trudniejszych, potem przejdź do łatwiejszych. Na koniec powtórz te pierwsze.</p> <p>4.  Zaplanuj naukę tak, by przeplatać ją z czymś miłym: spacerem, przejażdżką rowerową. Zadbaj o to, by codziennie przynajmniej przez godzinę być na dworze i aktywnie spędzać czas.</p> <p>5. Ucząc się, podkreślaj ważne rzeczy, tak by łatwo było ci do nich wrócić. Rób notatki, najlepiej nietypowe, rysunkowe, graficzne, by zaangażować do pracy obie półkule mózgowe.</p> <p>6. Wysypiaj się. Nie ucz się w nocy: tak naprawdę z nocnej nauki niewiele zapamiętujesz.</p> <p> </p>