Spotkanie ze specjalistą ds. żywienia

Dnia 10 marca 2017 r. uczniowie z klasy VI Szkoły Podstawowej im. Marii Zientary-Malewskiej w Kozłowie uczestniczyli w spotkaniu ze specjalistą ds. żywienia panią Anna Brykałą z Banku Żywności w Olsztynie.

Podczas spotkania dzieci dowiedziały się, w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Pani dietetyk tłumaczyła, dlaczego  należy  ograniczać słodycze  i słodkie napoje,  a zwiększyć  spożycie  warzyw    i  owoców. Wyjaśniła również  dzieciom w oparciu o ilustracje, że oprócz dobrego żywienia bardzo ważna jest aktywność fizyczna.                                           Pani Ania w interesujący sposób przedstawiła dzieciom piramidę żywienia. Omawiała produkty żywnościowe na kolejnych piętrach piramidy - od tych najzdrowszych i najbardziej wartościowych, po te, które w odżywianiu powinny się znaleźć w niewielkich ilościach.

W trakcie zajęć uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusji i chętnie wypowiadali się na temat swojej diety oraz zadawali wiele pytań dotyczących zdrowego odżywiania.

Karolina Koszewników